معنی و کاربرد عبارت “Cut back on”

عبارت “Cut back on” یک فعل عبارتی (Phrasal Verb) در زبان انگلیسی است که به معنی کاهش دادن یا کمتر کردن میزان چیزی، مخصوصاً هزینه‌ها، مصرف یا فعالیت‌های خاص، استفاده می‌شود. این اصطلاح معمولاً در زمینه‌هایی مانند مدیریت هزینه‌ها، رژیم غذایی، صرفه‌جویی در مصرف منابع و حتی کاهش فعالیت‌های روزمره به کار می‌رود.آموزش 500 اصطلاح کاربردی انگلیسی با ترجمه فارسی پیشنهاد بعدی ما به شما عزیزان است.

ساختار گرامری: “Cut back on + اسم یا فعل با حالت اسم‌واره (gerund)”

20 مثال برای Cut back on با معنی فارسی

1. I need to cut back on sugar to stay healthy 
   (باید مصرف شکر را کاهش دهم تا سالم بمانم.)

2. She decided to cut back on her spending
   (او تصمیم گرفت هزینه‌هایش را کاهش دهد.)
3. The company cut back on production due to low demand
   (شرکت به دلیل کاهش تقاضا تولید را کم کرد.)
4. You should cut back on fast food for a better lifestyle
   (برای داشتن سبک زندگی بهتر، باید مصرف فست‌فود را کاهش دهی.)
5. They cut back on their travel plans to save money
   (آن‌ها برای صرفه‌جویی در هزینه‌ها برنامه‌های سفرشان را محدود کردند.)
6. He is trying to cut back on smoking
   (او در تلاش است که سیگار کشیدن را کاهش دهد.)
7. We must cut back on energy consumption
   (باید مصرف انرژی را کاهش دهیم.)
8. The government is cutting back on unnecessary expenses
   (دولت در حال کاهش هزینه‌های غیرضروری است.)
9. I have cut back on caffeine recently
   (اخیراً مصرف کافئینم را کاهش داده‌ام.)
10. She cut back on her screen time
    (او زمان استفاده از صفحه‌نمایش را کاهش داد.)
11. Our company had to cut back on staff due to financial issues
    (شرکت ما مجبور شد به دلیل مشکلات مالی تعداد کارکنان را کاهش دهد.)
12. We should cut back on unnecessary meetings
    (باید جلسات غیرضروری را کم کنیم.)
13. He cut back on alcohol for his health
    (او برای سلامتی‌اش مصرف الکل را کاهش داد.)
14. I am cutting back on sweets to lose weight
    (دارم مصرف شیرینی‌ها را کم می‌کنم تا وزن کم کنم.)
15. The factory has cut back on water usage
    (کارخانه میزان استفاده از آب را کاهش داده است.)
16. She is trying to cut back on social media
    (او در تلاش است که استفاده از شبکه‌های اجتماعی را کم کند.)
17. They cut back on luxury items to save for their house
    (آن‌ها خرید اقلام لوکس را کاهش دادند تا برای خانه‌شان پس‌انداز کنند.)
18. I have cut back on working overtime
    (ساعات اضافه‌کاری را کاهش داده‌ام.)
19. The school has cut back on paper usage
    (مدرسه مصرف کاغذ را کاهش داده است.)
20. We need to cut back on pollution for a better environment
    (برای داشتن محیط‌زیست بهتر، باید آلودگی را کاهش دهیم.)

اصطلاحات مشابه با “Cut back on”

1. Reduce
   • We need to reduce our expenses
     (باید هزینه‌هایمان را کاهش دهیم.)
2. Decrease
   • The company decreased its workforce
     (شرکت تعداد کارکنان خود را کاهش داد.)
3. Limit
   • You should limit your screen time
     (باید زمان استفاده از صفحه‌نمایش را محدود کنی.)
4. Scale down
   • The factory scaled down its production
     (کارخانه تولید خود را کاهش داد.)
5. Trim down
   • They trimmed down their budget
     (آن‌ها بودجه خود را کاهش دادند.)

استفاده از “Cut back on” در اسپیکینگ و رایتینگ آیلتس

عبارت “Cut back on” می‌تواند در بخش‌های مختلف آزمون آیلتس مورد استفاده قرار گیرد. در رایتینگ، معمولاً در تسک ۲ برای بیان نظرات درباره موضوعات اقتصادی، محیط‌زیستی و سبک زندگی استفاده می‌شود. در اسپیکینگ، این اصطلاح به عنوان بخشی از پاسخ به سوالات مربوط به عادات، سبک زندگی و توصیه‌ها کاربرد دارد.

مثال در اسپیکینگ:

Examiner: How do you maintain a healthy lifestyle?
You: Well, I try to cut back on junk food and exercise regularly to stay fit.

Examiner: How can people save money in daily life?
You: One effective way is to cut back on unnecessary purchases and focus on essential expenses.

مثال در رایتینگ (Task 2):

Statement: Many people believe that governments should cut back on military expenses and invest more in education. Discuss both views and give your opinion.

Response: While some argue that reducing military spending may compromise national security, others believe that cutting back on such expenses can allow more funds to be allocated to sectors like education and healthcare, which directly benefit citizens.

نتیجه‌گیری

معنی Cut back on را با 20 مثال با هم دیدیم. اصطلاح “Cut back on” یکی از پرکاربردترین عبارت‌های انگلیسی برای بیان کاهش مصرف یا هزینه‌ها است. این عبارت در مکالمات روزمره، متون رسمی و حتی آزمون‌هایی مانند آیلتس بسیار مفید است. با یادگیری معادل‌های دیگر آن و تمرین استفاده در جملات مختلف، می‌توانید مهارت خود را در زبان انگلیسی تقویت کنید.در این آموزش از یکی از سایت های معتبر در زمینه آموزش آیلتس همچنین میتوانید اصطلاحات آیلتسی خوبی را برای اسپیکینگ ببینید. همچنین در کانال تلگرام اصطلاحات کاربردی زبان انگلیسی آموزش های روزانه ما را در دسترس خواهید داشت.